Meklē vārdu vai frāzi:

Par Tevi


  • Vai Tu ēd krietni vairāk tajos brīžos, kad jūties satraukta un esi stresā? 
  • Vai tad, kad Tu pārlēci 40 gadu atzīmei, Tavs viduklis sāka kļūt pilnīgāks, parādījās liekais svars uz vēdera un zaudēt svaru ir kļuvis bezgala grūti?
  • Pat tad, ja Tu „neko tādu neēd”, liekais svars nāk klāt un prom neiet?
  • Tu esi izmēģinājusi diētas, lai saprastu, ka tās nestrādā.
  • Skatoties spogulī, Tev nepatīk tas ko Tu redzi.
  • Kad esi stresā vai nomākta, Tavi veselīga dzīvesveida nodomi „izlido ārā pa logu”.
  • Tavi ēšanas paradumi dara Tevi pašu vai citus nelaimīgus.
  • Tavs svars ietekmē Tavu dzīvesveidu.
  • Tu ik dienas esi stresā.
Vecumā pēc 40 sievietes organismā notiek virkne pārmaiņu, un viena no pārmaiņām, kura skar lielāko daļu sieviešu, ir neizprotama pieņemšanās svarā. 

Domāju, ka Tu pati esi to ievērojusi, un arī to, ka diētas ir neefektīvas.

Man ir 55+, un es zinu, ko tas nozīmē, un no savas un savu klienšu pieredzes zinu, kas strādā. 

Es palīdzu gudrām, veiksmīgām un aizņemtām sievietēm pēc 40 izbeigt cīņu ar ēdienu un svaru, izveidot harmoniskas attiecības ar ēdienu un sevi un apzināti padarīt savus nākošos 20, 30, pat 50 gadus par savu personīgo veselības un labsajūtas Mākslas Darbu.

Mana misija:
  • Iedvesmot Tevi uz pārmaiņām.  
  • Iedot Tev efektīvus, zinātniski pamatotus transformācijas instrumentus harmonisku un veselīgu attiecību ar ēdienu izveidošanai.
  • Atbalstīt Tevi ceļā uz jaunu dzīvi un BRĪVĪBU. 

Mana pieredze rāda, ka, lai rastos jebkāds labs mākslas darbs, ir nepieciešama enerģija, entuziasms, vēlēšanās un rīcība.

Tieši tāpat ir arī, veidojot savas veselības un labsajūtas Mākslas Darbu.  

Izmantojot holistisku, apzinātas ēšanas pieeju, sievietes, ar kurām es strādāju, mācās uzņemties atbildību par saviem ēšanas paradumiem, svaru, veselību un labsajūtu un veidot savu veselību, labsajūtu un dzīvi tādu, kādu to vēlas viņas.   

Tu arī esi pelnījusi Atmest diētas un sākt dzīvot! Veidot savas Dzīves Mākslas Darbu! Labi justies "savā ādā"! Soli pa solim iet pretim savai patiesākajai ES versijai! 
 
Neatliec uz vēlāku! Ja Tu nedarīsi šodien, rīt nekas nebūs manījies

Par veselību, labsajūtu un sava ķermeņa pieņemšanu vēlams sākt domāt savlaicīgi: profilakse vienmēr ir labāka nekā seku likvidēšana. Tāpēc arī (un jo īpaši), ja Tev vēl nav 40, esi laipni aicināta!


Ja Tev ir jautājumi, raksti man uz info@inesemillere.com - man nav svarīgākas lietas kā Tava labsajūta! 

Rūpējies par sevi apzināti! 
Inese

No comments: