strādā ar Dr. Inesi

Dr. Ineses "Kā neapēst stresu" ir kurss visām, kuras ēd. 
Tām, kuras vēlas:
  • atrisināt neapzinātu, stresa un emocionālo ēšanu (neatkarīgi no ķermeņa svara),
  • atbrīvoties no jo-jo diētu gūsta un apsēstības ar ēdienu un svaru,
  • atrast savu labāko svaru un saglabāt to ilgtermiņā bez diētām, 
  • ēst iemīļotos ēdienus ( jā, arī šokolādi:)), neskaitot gramus un kalorijas,
  • atbrīvoties no negatīva ķermeņa paštēla,
  • cieš no hroniskām slimībām, kuras ietekmē un pasliktina pašreizējās dzīvesveida izvēles. (apzināta ēšana palīdz sasniegt cukura diabēta ārstēšanas mērķus, vienlaikus novēršot ar ēšanu saistīto stresu, pārēšanos un neizbēgamo vainas sajūtu).
Tām, kuras izvēlas BRĪVĪBU!

Brīvību no stresa, raizēm un kauna, ko šobrīd Tavi ēšanas paradumi Tev izraisa; brīvību patiešām ēst to, ko Tu vēlies (un es tiešām domāju visu ko vēlies), neaizliedzot sev noteiktus pārtikas produktus; un patiesu sevis pieņemšanu, lai Tu vari dzīvot tā un radīt to, ko Tava sirds vēlas.  
Iedomājies šīs iespējas

Iedomājies, kas notiktu, ja visa tā enerģija, ko Tu šobrīd tērē, lai raizētos par savu ķermeni, svaru un ēdienu Tev būtu pieejama, lai dzīvotu no sirds, ar pilnu krūti un būtu labākā sevis versija?
  • Ko Tu darītu ar visu šo lieko enerģiju? 
  • Kas Tu būtu? 
  • Ko Tu radītu? 
  • Iespējas būtu bezgalīgas un nepieredzētas. 
  • Ir laiks pārtraukt tukšot Tavu vērtīgo dzīves enerģiju. 
Ir pienācis laiks sakopot visu to Tavu dzīvības spēku, kas šobrīd tiek veltīts uztraukumiem, perfekcionismam, uzbrukumiem sev un raizēm par ēšanu, un izmantot to, lai radītu to sevis versiju un dzīvi, kādu Tu esi dzimusi dzīvot! 

Kurss balstīts
apzinātības, apzinātās ēšanas un pozitīvā neiroplastiskuma (positive neuroplasticity) principos un atklājumos. 

Kā mēs strādāsim? 
Lai piedalītos, Tev pat nav jāiziet no mājām! Tu vari piedalīties no jebkuras vietas pasaulē.Tev nepieciešams ir tikai dators un interneta pieslēgums! Apmācības notiek online – tiešsaistē. 

Cik maksā?
Kursa, (10 nodarbību) cena maksājot pilnu maksu - 340 EUR 
Cena maksājot divos maksājumos - 360 EUR (2. maksājums jāveic pirms 3.nodarbības).
  
Nieka 10 nedēļās Tu vari mainīt savas attiecības ar ēdienu un savu ķermeni…uz visiem laikiem!

Ir laiks fokusēties uz Tevi!  

Es no visas sirds ticu nepieciešamībai investēt savā veselībā un labsajūtā. Es vēlos, lai Tu skatītos uz savu dzīvi un savām attiecībām ar ēdienu iedvesmas pilna.

Ja tas nozīmē maksāt par to, kam ir nozīme, kāpēc atturēt sevi?

Es uzskatu, ka laimīgāka iekšējā pasaule un veselīgs ķermenis ir pārpilnības pamats.

Es esmu darījusi labāko, lai izveidotu kursu, kas ir reāla vērtība.

Ieguldi sevī ar apņemšanos gūt panākumus, un Tavs ieguvums no ieguldījuma būs neizmērojams.

Priecāšos ar Tevi strādāt !
Raksti man uz info@inesemillere.com

"Daudzas no mums ir dzirdējušas un zina, ka starp nekontrolētu ēšanu (un tātad arī uzbarošanos) un stresu ir cieša saistība. Bet es līdz šim nebiju saskārusies ar metodēm, kas palīdz risināt šīs abas problēmas kompleksā. Dr. Ineses Milleres koučinga programma interesanti un saprotami stāsta par sakarībām starp sievietes pēc 40 psihisko un garīgo labsajūtu un figūras uzturēšanu formā." -Ingrīda. 

„Nācu ar vēlēšanos tikt galā ar emocionālo ēšanu un lieko svaru. Mani ieguvumi: sāku ēst apzinoties; varu uzvilkt „smukos” svārkus, ir mazāk stresa, paliek vairāk laika, esmu atsākusi mācīties angļu valodu un esmu sākusi košāk ģērbties. Visvairāk man patīk, ka ir rezultāts; ka Inese izskaidroja ēšanas ciklu, līdz ar to sāku saprast ko un kāpēc ēdot daru vai nedaru. Man patika arī online formāts -- nekur nav jābrauc. Noteikti iesaku citām, jo ir rezultāts.” - Sandra. 

Vairāk atsauksmes lasi šeit.




Nav komentāru: