AKTUĀLI

Apzinātas ēšanas apmācības grupā no 02.10. Uzzini vairāk šeit >>>
Apzinātas ēšanas ievadseminārs 27.09. Uzzini vairāk šeit >>>


Meklē vārdu vai frāzi:

Apzinātas ēšanas Ziemassvētku pasākums uzņēmumiem un privātām ballītēm!


Izbaudīšanas māksla: apzinātas ēšanas pieredze

Kas notiek kad savieno Ziemasvētku ballīti un gardumus ar apzināto ēšanu? Dzimst IZBAUDĪŠANA!

Tuvojoties Ziemassvētkiem apzinātas ēšanas trenere, ārste Inese Millere piedāvā neparastu kopā būšanu -- praktiski-garšīgu pieredzi.

Kur: jūsu izvēlētā vietā (restorānā; mājas ballītē).

Ineses vadībā, degustējot jūsu izvēlēto vai gatavoto maltīti, jums būs iespēja apgūt izbaudīšanas mākslu! 

Vakara gaitā dalībnieki:
  • Izaicinās savas maņas un prātu, degustējot dažādas garšas.
  • Uzzinās pasaulē vienkāršāko testu, lai nolemtu, kad padoties ēdiena kārei.
  • Uzzinās “knifiņus”, kas palīdzēs  ēdot vienmēr izjust patiesu baudu, bez vainas sajūtas vai pārēšanās.
  • Meditēs ēdot, atklājot ēdiena patieso garšu – iespējams, pirmo reizi savā mūžā!
Kam: uzņēmumu komandām, draudzeņu/draugu ballītēm. 

Mūsu steigas pilnajā laikā apņemties piebremzēt, pakavēties un izbaudīt ir drosmīga rīcība! Bet, kas zin, varbūt tās būtiskās dzīves pārmaiņas, ko meklējāt, var sākties ar klusumā, apzinoties, bez steigas izbaudītu maltīti. 

Tas vairos mazos pozitīvos dzīves mirkļus, kas patiesībā nav nekāds sīkums.

Pieredzi vadīs Dr. Inese Millere - ārste, apzinātas ēšanas trenere, stresa vadības konsultante. Inese ir pirmā un pagaidām vienīgā licencētā apzinātās ēšanas trenere un starptautiski sertificētā veselības un labjūtes (wellness) koučs Latvijā. 

Ieinteresēja? Rakstiet uz  info@inesemillere.com 

Garantēju daudz, daudz, daudz pārsteidzošu atklājumu!

No comments: