Meklē vārdu vai frāzi:

Zaļā tēja ar citronzāli palīdz optimizēt svaru | Apzināta pēcpusdienas tējas pauze.


Zaļā tēja izsenis zināma kā garšīgs un aromātisks dzēriens. Bet ieguvumu ir daudz vairāk -- tā uzlabo vielmaiņu un var palīdzēt tikt galā ar liekā svara problēmām un veicināt notievēšanu.  

Zaļā tēja ir lielisks dzēriens no rīta ierastās kafijas vietā. 

Pēcpusdienas kāre pēc saldumiem.

Izveido pēcpusdienas pašaprūpes pauzi.
Tase zaļās tējās palīdzēs arī tikt galā ar pēcpusdienas nogurumu bez saldumiem. Tu noteikti pazīsti to spēcīgo vēlmi pēc kāda kāruma, kas mūs visas pārņem kaut kur ap 15:00 vai 16:00 pēcpusdienā. Tu taču zini par ko es runāju, vai ne? 

Tu neesi viena -- ir noskaidrots, ka tieši laikā no 15:00 līdz vēlam vakaram sievietēm ir vislielākās iespējas iekrist stresa apēšanas lamatās. 

Un ja arī tava roka pēcpusdienās sniedzās pēc saldumiem sagatavo krūzi šīs īpašās tējas. 

Un malko to apzinoties – un tava tējas pauze būs īsts neko nedarīšanas un rūpes par sevi laiks (ak, kā mums šī laika sev katastrofāli pietrūkst; rezultāts – esam ļoti jūtīgas pret stresu un emocionālo ēšanu). 

Pat ja tava tējas pauze ilgs tikai 5 minūtes – tas būs vairāk kā pietiekoši, lai stresa līmenis samazinātos un roka nestieptos pēc nevajadzīga kāruma.

Zaļā  tēja izbaudīta pēcpusdienās ne tikai uzmundrinās un tonizēs, bet palīdzēs arī taviem slaidās līnijas mērķiem. 

No comments: